התנגדות לפיתויים

פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו מול פיתויים כאלו ואחרים. בין אם מדובר בדיאטה, בזוגיות, במוסריות וכן הלאה.

בפעמים הללו אנחנו לעיתים מתקשים להתנגד לפיתוי, מנסים לתרץ לעצמנו תירוץ למה זה בסדר שנעשה את זה, למה הפעם זה טוב, למה אם נעשה את זה עכשיו פעם אחרונה ודיי זה תקין.

האמת היא שאנחנו יודעים שזה לא בסדר, אנחנו יודעים שאנחנו פועלים בניגוד למה שנכון ומה שאנחנו באמת רוצים, אנחנו יודעים שאנחנו נתחרט על זה, ואנחנו יודעים שזו לא הפעם האחרונה כמו שאנחנו מנסים לשכנע את עצמנו ושזה ייקרה שוב.

אם כך, מדוע אנחנו עושים את זה?

התשובה היא שזה קשה. זה קשה להתנגד לפיתוי הזה, כי לרוב זה משהו שאנחנו מכורים אליו, פוחדים להפסיק אותו, או נהנים באופן ריגעי למרות שאנחנו יודעים שזה עושה לנו נזק.

אז איך אנחנו יכולים לצאת מהמצב הזה ולהתנגד לפיתויים?

התשובה טמונה בכוח הרצון. ברגע שאנחנו ניקח החלטה, נתמיד בה, נילחם בדחף שלנו להתנגד לפיתוי, אנחנו נצליח.

אז איך נלחמים בדחף?

משננים. משננים את זה כול יום. אם החלטנו לא לעשות משהו, עלינו לכתוב את ההחלטה הזו ולשים אותה במקום בולט שיהיה לנו מול העיינים כול הזמן, עם משפט תשובה כנגד התירוץ שאנחנו תמיד נותנים לעצמנו, כדי שכאשר נירצה למעוד המשפט הזה יהיה לנו מול העיניים, וזה ירתיע אותנו מלמעוד.

זה לא פשוט לשנות הרגל, זה לא פשוט להתנגד לפיתויים, אבל זה אפשרי, ואנחנו יכולים לעשות את זה.

בואו נקום כולנו ונחליט שאנחנו מתנגדים לפיתויים שיש סביבנו, וחיים את החיים שלנו עם בחירות נכונות, ועם הרגלים בריאים וטובים.

שיהיה המשך יום נפלא לכולנו 🙂

Comments

כתיבת תגובה